Mata kedutan, atau yang dikenal sebagai “myokimia,” adalah kondisi umum di mana otot-otot di sekitar mata berkontraksi dan berelaksasi dengan cepat dan tak terkendali. Mata kedutan biasanya bukan tanda gangguan motorik yang serius. Sebagian besar waktu, ini adalah gejala yang sementara dan ringan, dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor yang tidak Mata Pegal saat WFH, Atasi dengan 6 Cara Ini berhubungan dengan gangguan motorik.
Penyebab umum mata kedutan meliputi:
Stres: Stres adalah salah satu penyebab Pusat Terapi Mata paling umum mata kedutan. Ketegangan dan kelelahan dapat memengaruhi otot-otot sekitar mata.
Kurang Tidur: Kurang tidur dan kelelahan terapi Orthokeratology dapat menyebabkan mata kedutan.
Konsumsi Kafein berlebihan: Kafein dalam jumlah berlebihan dapat mempengaruhi sistem saraf dan menyebabkan mata kedutan.
Kurang Nutrisi: Kekurangan beberapa nutrisi, seperti magnesium, dapat menyebabkan mata kedutan.
Iritasi Mata: Gangguan kecil pada mata atau paparan debu, asap, atau sinar matahari yang berlebihan bisa menjadi pemicu mata kedutan.
Obat-obatan: Beberapa obat atau minuman beralkohol tertentu dapat mempengaruhi otot dan menyebabkan mata kedutan.
Kurangnya Kelembapan: Kondisi mata yang kering juga dapat menyebabkan mata kedutan.
Gangguan motorik yang serius biasanya melibatkan masalah yang lebih luas dalam kendali gerakan tubuh dan dapat menyebabkan gejala yang lebih serius daripada sekadar mata kedutan. Jika mata kedutan berlanjut untuk jangka waktu yang lama atau disertai gejala lain yang mengganggu, maka disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau dokter mata. Mereka akan dapat mengevaluasi kondisi Anda dan memberikan saran atau perawatan yang sesuai jika diperlukan.
Leave a Reply